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국내외꿀팁정보/기타 유용한 팁37

요즘 핫한 '타겟 스트라이커 특화' 훈련 코치! 정말 효과적인가? 요즘 핫한 '타겟 스트라이커 특화' 훈련 코치! 정말 효과적인가?요즘 FC 온라인에선 '타겟 스트라이커 특화'(이하 '타겟맨') 훈련 코치에 대한 관심이 매우 뜨겁다.사실 8차 넥스트 필드까지만 하더라도, 침투 효율을 더 높여줄 수 있는 훈련 코치나 개인 전술이 인기였다. 하지만 뉴택틱 및 9차 넥스트 필드로 들어오면서 텐백에 대한 공략법을 연구할 수밖에 없었는데, 이에 대한 방법 중 하나로 타겟터 관련 개인 전술 및 훈련 코치 활용이 제기되고 있는 중이다.그리고 해당 전략은 비단 인터넷 방송 및 공식 경기뿐만 아니라, 심지어 최근에 개막된 프로 리그인 eK리그에서도 활용될 정도로 인기다. 만약 본인이 해당 훈련 코치에 대한 기본적인 이해와 장, 단점들을 잘 숙지한다면 실용적인 활용법은 물론 자신만의 게.. 2025. 2. 2.
간헐적 단식이 혈당에 미치는 영향: 과학적 분석 간헐적 단식이 혈당에 미치는 영향: 과학적 분석1. 서론간헐적 단식이란?간헐적 단식(Intermittent Fasting, IF)은 일정한 시간 동안 음식을 섭취하지 않고 공복 상태를 유지하는 식이 요법입니다. 대표적인 방법으로는 16:8(16시간 단식, 8시간 식사), 5:2(주 5일 정상 식사, 2일 저칼로리 식사), OMAD(하루 한 끼) 등이 있습니다.혈당 조절이 중요한 이유혈당은 우리 몸의 에너지원이며, 신체 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 혈당 변동이 심하거나 인슐린 저항성이 증가하면 당뇨병 및 대사 질환의 위험이 커집니다. 간헐적 단식이 혈당 조절에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 늘어나면서 많은 사람들이 건강 관리 방법으로 주목하고 있습니다.2. 간헐적 단식의 기초 .. 2025. 2. 1.
연말정산 기부금 공제, 얼마나 돌려받을 수 있을까? 연말정산 기부금 공제, 얼마나 돌려받을 수 있을까?1. 기부금 세액공제란?기부금 세액공제는 근로소득자가 일정 금액을 기부하면 소득공제 또는 세액공제를 통해 세금을 줄일 수 있는 제도입니다. 기부금의 종류에 따라 공제율이 다르며, 환급받을 수 있는 금액도 달라집니다.2. 기부금 유형별 세액공제율법정기부금국방헌금, 재해구호금, 국가·지자체에 대한 기부금전액 소득공제 가능한도: 소득금액 100%지정기부금공익법인, 사회복지법인, 종교단체 등의 기부금15%(1천만 원 초과분은 30%) 세액공제한도: 소득금액 30% (종교단체는 10%)3. 연말정산 환급금 계산하기예제 1: 100만 원 기부 시법정기부금: 100만 원 전액 소득공제지정기부금: 100만 원 × 15% = 15만 원 환급예제 2: 2천만 원 기부 시 .. 2025. 2. 1.
바세린 효과 효능 총정리 | 피부부터 생활까지 활용법 바세린 효능 총정리!피부 관리부터 생활 속 활용법까지, 바세린의 다양한 용도를 확인하세요.1. 바세린이란?바세린(Vaseline)은 석유에서 추출한 화합물을 정제하여 만든 보습제입니다. 피부 보호 및 보습 효과가 뛰어나며, 다양한 활용법이 있습니다.✅ 강력한 보습 효과: 피부 보호막 형성✅ 다양한 활용법: 화장품 대용, 상처 보호 등✅ 가성비 최고: 저렴하고 오랫동안 사용 가능2. 바세린의 주요 효능✔ 보습 효과건조한 피부, 손, 발 보습입술 보습 및 각질 제거✔ 상처 치유 및 피부 보호상처 회복 속도 촉진피부 장벽 강화✔ 튼 살 및 흉터 완화임산부 튼 살 예방흉터 완화 및 피부 재생 촉진✔ 눈썹, 속눈썹 및 머리카락 관리속눈썹 및 눈썹 윤기 부여갈라진 머리카락 끝 정리✔ 화장품 대용 사용법하이라이터 &.. 2025. 1. 31.
오픈AI vs. 딥시크: AI 기술 도용 논란, 진실은? 오픈AI vs. 딥시크: AI 기술 도용 논란, 진실은?최근 AI 업계가 떠들썩합니다. 오픈AI와 마이크로소프트(MS)가 중국 AI 스타트업 딥시크(DeepSeek)가 자사 데이터를 무단으로 활용했는지 여부를 조사하고 있다고 밝혔기 때문입니다. 이 사건은 단순한 기술 경쟁을 넘어 AI 데이터 윤리와 법적 책임 문제를 둘러싼 중요한 이슈로 떠오르고 있습니다. 과연 무슨 일이 벌어지고 있는 걸까요?1. 딥시크의 급성장, 그리고 의혹딥시크는 최근 오픈AI의 챗GPT 수준에 버금가는 AI 모델을 상대적으로 저렴한 비용으로 개발하며 업계의 주목을 받았습니다. 하지만 이렇게 빠른 성장이 가능했던 이유가 ‘데이터 도용’ 때문이 아니냐는 의혹이 제기되었습니다.특히 논란이 되는 것은 ‘증류(distillation)’ 기.. 2025. 1. 30.
대설특보 발효 중! 귀경길 고속도로 안전 운전 가이드 대설특보 발효 중! 귀경길 고속도로 안전 운전 가이드1. 1월 28일부터 3일간 호남·충청·경기 지역 기상 예보 🌨️❄️기상청에 따르면, 1월 28일부터 30일까지 해당 지역에 많은 눈과 함께 기온이 큰 폭으로 떨어질 것으로 예상됩니다. 특히 고속도로를 이용하시는 분들은 최신 기상 정보를 확인하고 안전 계획을 세우시기 바랍니다.수원시 (경기 지역): 폭설 🌨️과 함께 -8°C까지 하락, 도로 결빙 가능성 높음청주시 (충청 지역): 눈이 간헐적으로 내리며 기온은 -7°C로 예상 ❄️전주시 (호남 지역): 최대 20cm 폭설 예보 🌨️, -5°C 예상위 예보에 따르면, 도로가 얼어붙을 가능성이 높으니 출발 전에 반드시 최신 기상 정보를 확인하세요.2. 눈길 사고 예방을 위한 안전 운전 수칙 🚗🛑폭설.. 2025. 1. 27.
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