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국내외꿀팁정보/국내18

설날 긴 연휴 후유증 극복하기 – 명절 후 컨디션 회복 가이드 긴 연휴 후유증 극복하기 – 명절 후 컨디션 회복 가이드연휴가 끝나고 다시 일상으로 돌아왔는데, 몸이 무겁고 의욕이 생기지 않는다면 명절 후유증을 겪고 있는 걸지도 모릅니다. 오늘은 명절 후유증을 빠르게 극복하고 건강하게 일상에 적응하는 방법을 소개해 드릴게요!1. 명절 후유증이란? 원인부터 알아보기명절 후유증은 연휴 동안 깨진 생활 패턴과 과도한 활동으로 인해 발생하는 신체적, 정신적 피로를 의미합니다.✔️ 극심한 피로감과 무기력✔️ 속이 더부룩하거나 소화불량✔️ 깨진 수면 패턴으로 인한 피곤함✔️ 가족 모임에서 비롯된 스트레스로 인한 우울감2. 명절 후 컨디션 회복을 위한 5가지 필수 루틴1) 수면 패턴 정상화하기연휴 동안 깨진 생활 리듬을 되찾는 것이 가장 중요합니다. 일정한 시간에 자고 일어나도록.. 2025. 1. 31.
프리랜서는 연말정산 못할까? 개인사업자·직장인 비교 분석 프리랜서는 연말정산 못할까? 개인사업자·직장인 비교 분석직장인들은 매년 연말정산을 통해 세금을 돌려받을 기회를 갖지만, 프리랜서나 개인사업자는 같은 혜택을 받을 수 있을까요? 오늘은 프리랜서와 개인사업자의 세금 신고 방법을 직장인의 연말정산과 비교하며 알아보겠습니다.1. 연말정산이란? 직장인과 프리랜서의 차이연말정산은 직장인이 납부한 세금과 실제 부담해야 할 세금을 비교하여 초과 납부 시 환급받고, 부족하면 추가 납부하는 절차입니다. 하지만 프리랜서와 개인사업자는 연말정산 대상이 아닙니다.구분연말정산 대상 여부세금 신고 방법직장인O (회사에서 진행)연말정산 (소득공제, 세액공제 가능)프리랜서X (직접 신고)5월 종합소득세 신고개인사업자X (직접 신고)5월 종합소득세 신고2. 프리랜서 소득 신고 방법 (연.. 2025. 1. 30.
대한민국 양궁 전설 총출동! '전설의 리그' 명승부 총정리 대한민국 양궁 전설 총출동! '전설의 리그' 명승부 총정리SBS 설 특집 '전설의 리그'는 대한민국 양궁 역사에서 빼놓을 수 없는 전설적인 선수들과 현역 선수들이 한자리에 모여 펼치는 뜨거운 승부의 장입니다. 올림픽 금메달리스트들이 다시 활을 들고 과거와 현재를 잇는 대결을 펼치는 이 프로그램은, 양궁 팬들에게 최고의 감동을 선사하고 있습니다.1월 29일 '전설의 리그' 1부 주요 경기 분석🔥 조별 예선 – 레전드들의 귀환첫 라운드에서는 각 선수들이 개인전 방식으로 경기를 치렀으며, 긴장된 분위기 속에서도 명승부가 펼쳐졌습니다.기보배: 6연속 10점 기록하며 압도적인 경기력을 선보임윤옥희 vs 윤미진: 치열한 접전 끝에 윤미진 승리이성진: 침착한 경기 운영으로 높은 명중률을 유지하며 준결승 진출장혜진:.. 2025. 1. 30.
아우디 경고등 무시하면 수리비 폭탄! 진실은? 색상과 의미 아우디 경고등의 의미와 대처 방법: 알아두면 좋은 가이드목차1. 아우디 경고등의 기본 이해2. 주요 경고등의 종류와 의미2.1 빨간색 경고등2.2 노란색 경고등2.3 녹색 및 파란색 경고등3. 자주 나타나는 아우디 경고등 사례3.1 엔진 경고등3.2 브레이크 경고등3.3 오일 압력 경고등4. 경고등이 켜졌을 때의 올바른 대처 방법5. 경고등 문제를 예방하기 위한 유지관리 팁6. 결론: 아우디 경고등에 대한 이해의 중요성1. 아우디 경고등의 기본 이해경고등은 차량의 상태를 실시간으로 모니터링하며 운전자에게 정보를 제공합니다. 이는 안전과 성능을 유지하는 데 필수적인 요소입니다. 아우디 차량의 경고등은 계기판에 위치하며, 색상과 모양에 따라 그 의미가 다릅니다.빨간색: 즉시 주의를 기울여야 하는 심각한 문제.. 2025. 1. 20.
서울랜드 할인카드 69%할인 받고 사람 없는 코로나 주말보내기 코로나 때문에 집에 확찐자들이 늘어나서 고민끝에 가까운 서울랜드를 방문하기로 하고 12시에 도착해서 지금까지 대기 없이 즐기고 있습니다. 서울랜드 삼성 카드 할인이 제일 좋네요 69%할인 2인까지 할인됩니다. 자유이용권 19,000원 요즘 너무 집에만 있으니 가족들 모두 몸무게 확찐자가 되어서 버티나 나온 서울랜드!! 평소같으면 사람들 많았을 봄날씨 인데 줄서는거 없이 재밌게 이용중입니다. 운영안하는 기구들이 많지만 삼성카드 할인으로 나름 만족하고 있습니다 오후 되니 사람들이 조금씩 많아지고 있지만 그래도 편하게 즐기기엔 좋네요 날씨도 봄바람 불고 빨리 코로나 극복하고 아이들 맘껏 뛰놀수 있는날이 빨리오길 기대합니다. 2020. 3. 8.
우체국 마스크 2일 11시부터 판매시작 합니다. 온라인 판매는 언제? 우체국은 2일부터 보건용 마스크 판매 시간을 2일 오후 2시에서 오전 11시로 앞당긴다고 합니다. 2일 부터 우체국에서 판매하는 마스크의 가격은 5천원(매당 1천원)이고, 전국 하루 판매 판매 물량은 65만장이며 판매 제한 수량은 1인당 5매 입니다. 기다리는 불편함을 없애기 위해 우체국별로 사전에 우체국 입구에 안내문을 붙이는 등의 방식으로 당일 판매 수량을 안내할 계획이라고 하네요 지역별로 판매되는 수량을 살펴보면 대구지역에 각 우체국별로 250∼700세트, 청도지역에는 180∼340세트가 지급되고 제주 지역 70세트, 그 외 지역에 80세트씩 공급된다고 하네요. 보다 자세한 판매수량 및 우체국 지역은 우정사업본부(www.koreapost.go.kr)와 인터넷우체국 누리집(www.epost.go.kr.. 2020. 3. 1.
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